🌞 Morgendliches Zitronenelixier

Ein sanfter Start in den Tag – wärmt, belebt und unterstützt deinen Körper dabei, in Schwung zu kommen.

✨ Du brauchst (für 2 Personen):

• 500 ml heißes Wasser

• ½–1 Zitrone, frisch ausgepresst (je nachdem, wie sauer du es magst)

• 1 TL Honig

🥣 So geht’s:

1. Wasser aufkochen und etwas abkühlen lassen.

2. Zitronensaft und Honig einrühren.

3. Morgens auf nüchternen Magen genießen.

💡 Tipp:

Erwärme Honig niemals über 45 °C –

Also: Lass das Wasser immer erst ein bisschen abkühlen, bevor du den Honig dazu gibst.